キネシオテープダイエットの口コミ&効果を徹底検証!!

キネシオテープダイエットの概要

 

キネシオテープダイエットは、キネシオテープを貼ることによってむくみを軽減し部分痩せを狙うダイエット法です。

 

キネシオテープとはあまり聞きなれない人もいるかもしれませんが、いわゆるテーピングに使うテープです。

 

商品名に「キネシオテープ」と書かれているものを選ぶと間違いないでしょう。

 

ふくらはぎの場合、アキレス腱の左右に縦に貼ります。中間部分は最大にテープを伸ばす時の1/4くらいの力で伸ばし、上下の端は伸ばさずに貼るのがポイントです。

 

 

 

キネシオテープダイエットの効果

 

キネシオテープダイエットのメリットは簡単に道具が手に入り、すぐに実践できる点です。キネシオテープのデメリットは、正しい位置に自分で貼るのが少し難しい点です。

 

ですから、家族などに手伝ってもらい正しく貼ることでダイエット効果がより高まることが期待できます。

 

また、テープ負けしてしまうような肌の弱い方にはあまり向きません。

 

一日やってみたら次の日は肌を休めるなど様子を見ながら行いましょう。

 

敏感肌用のキネシオテープがないか、ドラッグストアなどで調べたり店員さんに聞いてみたりするといいかもしれません。

 

 

 

キネシオテープダイエットの口コミ

 

口コミ1 20代女性

 

 

キネシオテープがダイエットに効果的だと聞きました。

 

元々足のむくみがあることで悩んでいたのでキネシオテープを貼ってみたらすごくむくみが解消されたんです。

 

即効性があって脚のだるさもとれました。とても楽になったしむくみが取れたので嬉しいです。

 

ただし、美脚になれるとか、そこまでの効果はありません。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

脚のむくみの解消効果がありました。

 

むくみ解消のおかげで脚が細く見えるようになりました。

 

いつも朝起きた時に足がむくんでいて嫌な思いをしていましたがキネシオテープを貼っておけばもう大丈夫です。

 


 

口コミ3 10代女性

 

 

スポーツをしているのでキネシオテープは私にとって必需品です。

 

けがをした時にもずっと使っています。

 

リンパの流れや血行もよくしてくれるので、効果的に筋肉をつけることもできます。

 

スポーツ時にも常に携帯しています。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

キネシオテープのおかげで血流やリンパの流れが促進されたので代謝がすごくアップしたような感じがします。

 

代謝アップでなんだか太りにくくなった気もします。

 

これを機にダイエットしていきたいと思います。

 

ダイエットエクササイズも始めますね

 


 

口コミ5 30代女性

 

 

キネシオテープはスポーツをする主人のために家にたくさん置いてあったのですが、そんなキネシオテープを使ってダイエットができると聞いて早速私も使っています。

 

特に足のむくみ対策にも効果的で気に入っています。

 

脚がほっそりしてきました。

 


 

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